Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi -kärkihanke päättyy Tervossa ja Vesannolla vuoden 2018 loppuun.

Hankkeen päämääränä on ollut edistää kotona asuvien ikäihmisten hyvinvointia ja itsenäistä kotona asumista fyysisen aktiivisuuden avulla. Kohderyhmä on rajattu vähän liikkuviin, toimintakyvyltään jossain määrin heikentyneisiin ja heikommassa sosioekonomisessa asemassa oleviin yli 75-vuotiaisiin ikäihmisiin. Hankkeen tiimoilta olemme kouluttaneet voima- ja tasapainoharjoittelun vertaisohjaajia sekä ulkoiluystäviä, jotka toimivat vertaisina matalankynnyksen liikuntatoiminnassa. Kunnat ovat hakeneet yhdessä mukaan voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmaan ja siitä kuulemme lisää lähiaikoina.

Liikunnan hyvät käytännöt pitävät iäkkäiden kintut kunnossa, mielen virkeänä ja eurot kurissa!

Jouluterveisin,

Marjut Hytönen, ft, Vesannon terveysasema
Merja Solonen, lh, Vesannon kunta
Tiia Pääkkönen, ft, Tervon terveysasema